Добрый день, дорогие читательницы моего блога. Сегодня мы поговорим о красоте. Не секрет, что еще с юных лет мы начинаем следить за модой, потихоньку пользоваться маминой косметикой и хотим преобразиться. Время идет, мы взрослеем меняются наши взгляды на моду и стиль, но остается желание всегда выглядеть молодо и привлекательно.
О секретах красоты и молодости мы беседуем сегодня с Тренером по фейсбилдингу, специалистом по эстетическому тейпированию и моделирующему массажу лица — Юлией Каськив.
— Юлия, расскажите о себе нашим читателям.
Я инструктор по фейсбилдингу (гимнастике для лица)! Провожу мастер — классы по фитнесу для лица, обучаю упражнениям, которые помогают дольше сохранять лицо молодым! Началось все с желания помочь самой себе, в последствие возникло желание учиться и делиться знаниями с окружающими
— Если не секрет, где Вы получили всю необходимую информацию?
Я училась в Москве в школе практического имиджа «Ванесса».
На лице и шее человека находится около 100 мышц, и их также как и мышцы тела, можно тренировать! Специально разработанная система упражнений помогает укрепить овал лица, уменьшить морщинки, второй подбородок и снять отечность! Мастер класс состоит из двух занятий по 2 часа, на которых мы обсудим общие принципы старения лица, познакомимся с мышцами лица и шеи и научимся делать базовый комплекс упражнений под руководством сертифицированного тренера! После мастер – класса все навыки и умения остаются с Вами всю жизнь, занимаясь дома каждый день, не более 15 минут, лицо будет отвечать Вам молодостью и красотой!
— Как обычно проходят ваши занятия?
На мастер-классах рассказываю общие принципы старения лица, расположения основных мышц, изучаем комплекс упражнений, специально разработанных для укрепления и расслабления мышц лица. Изученный и отработанный вместе со мной комплекс упражнений остается с человеком навсегда. НО как и в любом деле, в занятиях фейсбилдингом необходимо постоянство. Занимает комплекс упражнений обычно 10-15 минут в день. Занятия проходят в разных форматах, индивидуальные, групповые в фитнес-клубах, мастер-классы, и даже в офисе в обеденное время.
В настоящее время провожу Мастер – классы по гимнастике для лица в Тюмени!
Моя страница ВКонтакте
Моя страница в Инстаграм
— Юлия, благодарю Вас за то что поделились с нами секретами молодости и красоты! Желаю Вам успехов и процветания!
