Знакомство с мастером. Юлия Каськив — тренер по фейсбилдингу, специалист по эстетическому тейпированию и моделирующему массажу лица.

My ideal weekend is spent with a cup of coffee and a good book. (5)

Добрый день, дорогие читательницы моего блога. Сегодня мы поговорим о красоте. Не секрет, что еще с юных лет мы начинаем следить за модой, потихоньку пользоваться маминой косметикой и хотим преобразиться. Время идет, мы взрослеем меняются наши взгляды на моду и стиль, но остается желание всегда выглядеть молодо и привлекательно.

О секретах красоты и молодости мы беседуем сегодня с Тренером по фейсбилдингу, специалистом по эстетическому тейпированию и моделирующему массажу лица - Юлией Каськив.

- Юлия, расскажите о себе нашим читателям.

Я инструктор по фейсбилдингу (гимнастике для лица)! Провожу мастер - классы по фитнесу для лица, обучаю упражнениям, которые помогают дольше сохранять лицо молодым! Началось все с желания помочь самой себе, в последствие возникло желание учиться и делиться знаниями с окружающими :)

1342446145_molodost-w

- Если не секрет, где Вы получили всю необходимую информацию?

Я училась в Москве в школе практического имиджа "Ванесса".

На лице и шее человека находится около 100 мышц, и их также как и мышцы тела, можно тренировать! Специально разработанная система упражнений помогает укрепить овал лица, уменьшить морщинки, второй подбородок и снять отечность! Мастер класс состоит из двух занятий по 2 часа, на которых мы обсудим общие принципы старения лица, познакомимся с мышцами лица и шеи и научимся делать базовый комплекс упражнений под руководством сертифицированного тренера! После мастер – класса все навыки и умения остаются с Вами всю жизнь, занимаясь дома каждый день, не более 15 минут, лицо будет отвечать Вам молодостью и красотой!

2bETtlwAlvE

- Как обычно проходят ваши занятия?

На мастер-классах рассказываю общие принципы старения лица, расположения основных мышц, изучаем комплекс упражнений, специально разработанных для укрепления и расслабления мышц лица. Изученный и отработанный вместе со мной комплекс упражнений остается с человеком навсегда😊. НО как и в любом деле, в занятиях фейсбилдингом необходимо постоянство. Занимает комплекс упражнений обычно 10-15 минут в день.😊 Занятия проходят в разных форматах, индивидуальные, групповые в фитнес-клубах, мастер-классы, и даже в офисе в обеденное время.

lu9a7TVh4FY

В настоящее время провожу Мастер – классы по гимнастике для лица в Тюмени!

Моя страница ВКонтакте

Моя страница в Инстаграм

- Юлия, благодарю Вас за то что поделились с нами секретами молодости и красоты! Желаю Вам успехов и процветания!

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Комментарии в Вконтакте

Комментарии в Фейсбук